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Clases grupales nuestro estudio

The Old School House L36 0UX Reino Unido
Mindful Yoga & Mindful Meditation - ¡Baja es la lista de precios o ahorra y reserva en línea!

 Lunes 10: am ~ 11am £ 6 o lunes 9:30 a.m. ~ 11 a.m. £ 8

 Martes 5:30 p.m. ~ 6:30 p.m. £ 7 y jueves 6:30 p.m. ~ 7:30 p.m. £ 7

Viernes 9:30 am ~ 10: 20am £ 8 (Esta clase es SOLAMENTE meditación consciente)

 

Uno a uno Private Mindful Yoga

Desde 70.00

Private Mindful Yoga es para personas que desean restablecer el equilibrio en sus vidas y maximizar su salud, estado físico y bienestar mental.

Establezca una relación más saludable con su cuerpo, fortalezca sus músculos, trabaje en la alineación postural para poder lidiar mejor con las tensiones de la vida.

Siente los beneficios inmediatos de la instrucción uno a uno, con ajustes prácticos que te permiten desarrollar tu técnica.

Relájate y profundiza a medida que te dirigen a las posturas con una práctica personalizada según tus necesidades específicas.

Maximice los beneficios de su práctica dentro de la privacidad de su propio espacio en el momento que más le convenga.

Practicando un estilo puro y auténtico de Mindful hatha yoga, que incluye ejercicios de respiración y técnicas de relajación, te impartirá más energía, más flexibilidad y fuerza.

Aprender prácticas de meditación consciente con yoga consciente aliviará el estrés y la ansiedad. La mayoría de nosotros tiene problemas que nos resultan difíciles de dejar ir y la atención plena puede ayudarnos a manejarlos de manera más productiva.

Los estudiantes principiantes e intermedios son bienvenidos.

Utilice el formulario de contacto para reservar una sesión en la comodidad de su hogar o lugar de trabajo.

Por favor contáctenos para tener un chat informal y planear su horario de clase personalizado.

One to One Private Mindful Yoga
from 70.00
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Clase privada de meditación individualizada de uno a uno

Desde 45.00

Aprender prácticas de mediación consciente aliviará el estrés y la ansiedad. La mayoría de nosotros tiene problemas que nos resultan difíciles de dejar ir y la atención plena puede ayudarnos a manejarlos de manera más productiva. Mindful Meditation es para las personas que desean restablecer el equilibrio en sus vidas y maximizar su salud, estado físico y bienestar mental. Los estudiantes principiantes e intermedios son bienvenidos.

Utilice el formulario de contacto para reservar una sesión en la comodidad de su hogar o lugar de trabajo.

One to One Private Mindful Meditation Class
45.00
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